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初夏の食用木の実について

初夏の食用木の実について
グミの木は4、5月に花を咲かせ実を付けます。しかし野山には秋に花が咲くグミを良く見かけます秋に花が咲き、春ごろに実がなるグミなどいろいろな種類があります。野山で良く見かけるグミは、葉っぱの形からするとナワシログミと呼ばれるものです。

クロイチゴはバラ科キイチゴ属の落葉抵木です。北海道から九州までの山地に広く分布します。誰もが出会う機会が多い木苺です。

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ナッツ 太る

ナッツ 太る
地球上ではナッツ類を主食にしている国や民族がいます、アフリカや南米では主食や副菜もナッツ類ということは珍しくありませんが、太っている方は少ないです。ナッツを単体で摂取する事により太るのではなく、摂り方によって様々のようです。

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