カテゴリー別アーカイブ: ナッツと美容・健康

ナッツ 太る

ナッツ 太る
地球上ではナッツ類を主食にしている国や民族がいます、アフリカや南米では主食や副菜もナッツ類ということは珍しくありませんが、太っている方は少ないです。ナッツを単体で摂取する事により太るのではなく、摂り方によって様々のようです。

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